“Uma Biblioteca com Saúde” debate criatividade e saúde mental

A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, recebe no próximo dia 30 de maio, pelas 15h00, mais uma sessão da iniciativa “Uma Biblioteca com Saúde”, desta vez dedicada à relação entre criatividade e saúde mental.

A sessão será conduzida por Edite Amorim e vai centrar-se no impacto positivo que a criatividade e o processo criativo podem ter no bem-estar físico e psicológico.

Criatividade como ferramenta para melhorar o quotidiano

Inserida no ciclo de encontros dedicados à saúde mental, a iniciativa pretende explorar de que forma a criatividade pode influenciar decisões, comportamentos e rotinas do dia a dia.

Segundo a organização, a sessão irá abordar a capacidade da criatividade para desbloquear ideias, motivações e projetos pessoais, contribuindo para uma maior leveza e equilíbrio na vida quotidiana.

Através de exemplos e reflexão prática, Edite Amorim pretende demonstrar como pequenas mudanças criativas podem ajudar a transformar hábitos e melhorar a qualidade de vida.

Entrada livre sem necessidade de inscrição

As sessões de “Uma Biblioteca com Saúde” têm entrada gratuita e não requerem inscrição prévia.

A iniciativa decorre desde março e tem sido dedicada ao tema da saúde mental. O ciclo termina no mês de junho, com uma sessão marcada para o dia 27, dedicada à importância das viagens e ao impacto positivo que podem ter na saúde mental.

(Fonte: Nota de Imprensa da Câmara Municipal da Sertã)