Sertã recebe sessão sobre viagens e saúde mental na Biblioteca Municipal

A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, recebe no próximo 27 de junho, pelas 15 horas, mais uma sessão do ciclo “Uma Biblioteca com Saúde”, desta vez dedicada à relação entre as viagens e o bem-estar psicológico.

Sob o tema “Viagens e Saúde Mental – Outros mundos, outras formas de ver o mundo”, a iniciativa será conduzida por Edite Amorim, psicóloga e formadora com vasta experiência nas áreas da criatividade, desenvolvimento pessoal e dinamização de grupos.

Como as viagens influenciam a saúde mental

A sessão pretende refletir sobre a forma como as viagens podem contribuir para a saúde mental, promovendo novas perspetivas, maior flexibilidade emocional e uma melhor relação com o mundo que nos rodeia.

Para além do lazer e da descoberta de novos lugares, as viagens podem representar oportunidades de crescimento pessoal, desenvolvimento da tolerância, reforço da esperança e aquisição de novas formas de interpretar a realidade.

Entre as questões que estarão em análise encontram-se as ligações entre os locais que visitamos e a forma como vivemos o nosso mundo interior, bem como o impacto que até pequenas deslocações podem ter na perceção do quotidiano.

Edite Amorim será a oradora convidada

Natural do Porto, Edite Amorim é licenciada em Psicologia e especializada em dinamização de grupos, criatividade aplicada e áreas expressivas.

É fundadora do projeto Thinking-Big, criado em 2011, através do qual desenvolve ações de formação, workshops e conferências em empresas, universidades e outras organizações.

A psicóloga esteve também ligada ao projeto “Ser Plural”, uma exposição apresentada na Biblioteca Municipal da Sertã em outubro de 2024, onde dinamizou o encontro “Nós e a Saúde Mental: uma viagem à volta das emoções”.

Entrada livre e sem inscrição

A participação na sessão é gratuita e não requer inscrição prévia.

Esta será a última iniciativa do atual ciclo de “Uma Biblioteca com Saúde” dedicado ao tema da saúde mental, desenvolvido ao longo dos últimos meses pela Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes.

(Fonte: Nota de Imprensa do Município da Sertã)