SERTÃ: Casa de Gigante volta a debater Saúde Mental nos dias 23 e 24 de outubro

A Saúde Mental volta a estar em destaque na Casa de Gigante – Associação Cultural Mandriões no Vale Fértil, no Vale do Pereiro, com a segunda edição das “Conferências sobre Saúde Mental”, nos dias 23 e 24 de outubro, às 18 horas. Com debate centrado na mudança e na importância do sono, a entrada é livre e aberta ao público em geral.

Na quinta-feira, dia 23 de outubro, o psicólogo e psicoterapeuta Tiago Príncipe apresenta “O comportamento e a arquitetura da mudança”,  debruçando-se sobre a complexidade que define os comportamentos humanos e apresentando formas eficazes para promover a mudança.

Já na sexta-feira, dia 24, Teresa e Helena Rebelo Pinto explicam porque “Dormir faz bem à saúde”. O papel do sono e dos sonhos no desenvolvimento humano e no funcionamento diurno serão os temas principais desta sessão, que procura tornar o sono uma prioridade. Serão ainda partilhadas algumas estratégias para compreender melhor e respeitar as necessidades de sono individuais.

Tiago Príncipe é psicólogo e psicoterapeuta. Especializado em Psicologia Clínica e da Saúde, é também investigador colaborador no Centro de Estudos Interdisciplinares do Século XX da Universidade de Coimbra. É ainda fundador e editor da Taiga, uma editora independente especializada em Psicoterapia e Saúde Mental.

Teresa Rebelo Pinto é Psicológa e Somnologista – especialista em sono. Fundadora da clínica homónima, é coordenadora da equipa de Psicologia & Sono, que integra a também Psicóloga e Professora Catedrática Jubilada Helena Rebelo Pinto

As “Conferências sobre Saúde Mental” na Casa de Gigante inserem-se no projeto “Breve Curso de Escutatória”, integradas no programa “Voz Interior”, que conta com o apoio do Município da Sertã e da Direção-Geral das Artes.

(Fonte: Nota de Imprensa da Câmara Municipal da Sertã)