Ginástica Sénior da Sertã encerra ano letivo com festa que reuniu cerca de 200 participantes

A localidade da Senhora dos Remédios, no concelho da Sertã, recebeu, no passado dia 26 de junho, a festa de encerramento do ano letivo 2025/2026 da Ginástica Sénior, iniciativa que juntou cerca de 200 alunos num dia dedicado ao convívio, à atividade física e à promoção de um envelhecimento ativo.

Mega aula de ginástica e almoço-convívio marcaram o dia

A celebração reuniu participantes das 17 turmas que integram o projeto, que contabilizou um total de 260 inscrições ao longo do ano letivo.

O programa incluiu uma mega aula de ginástica ao ar livre, momentos de animação musical e um almoço-convívio realizado no salão da Senhora dos Remédios. O encontro terminou com a entrega de lembranças aos participantes, assinalando o final de mais uma época de atividades.

O presidente da Câmara Municipal da Sertã, Carlos Miranda, destacou que a Ginástica Sénior vai muito além da prática de exercício físico, assumindo-se também como um espaço de encontro, convívio e partilha, contribuindo para um envelhecimento mais ativo e saudável.

Projeto promove saúde e combate o isolamento

Promovida pela Câmara Municipal da Sertã desde 2011, a Ginástica Sénior tem como objetivo incentivar a prática regular de atividade física, melhorar a qualidade de vida da população sénior e combater o isolamento social, sobretudo nas freguesias mais afastadas do concelho.

A iniciativa contou com a colaboração das juntas e uniões de freguesia aderentes ao projeto e dos Bombeiros Voluntários da Sertã, que asseguraram o apoio logístico e a segurança do evento.

Aulas decorreram em 17 localidades

Durante o ano letivo 2025/2026, as sessões realizaram-se uma ou duas vezes por semana em 17 localidades do concelho: Carvalhal, Castanheira, Castelo, Cernache do Bonjardim, Cumeada, Figueiredo, Macieira, Maljoga, Mosteiro de São Tiago, Nesperal, Outeiro, Passaria, Pedrógão Pequeno, Sipote, Tira, Troviscainho e Várzea dos Cavaleiros.

Atualmente, a Ginástica Sénior integra o Plano de Ação do projeto CLDS 5G – Sertã Envolve, sendo financiada pelo programa Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.

As inscrições para o ano letivo 2026/2027 deverão decorrer durante o próximo mês de setembro, através das freguesias e associações que integram o projeto.

(Fonte: Nota de Imprensa do Município da Sertã)