Seniores visitam Ginásio Municipal de Oleiros

Cerca de 90 participantes do programa municipal “Freguesias em Movimento” visitaram recentemente o Ginásio Municipal de Oleiros, numa iniciativa promovida pelo Município de Oleiros.

A atividade reuniu seniores provenientes de todas as freguesias do concelho de Oleiros, com o objetivo de proporcionar um dia diferente e dar a conhecer infraestruturas desportivas que, para muitos dos participantes, eram ainda desconhecidas.

Experiência prática com equipamentos

Durante a visita, os participantes tiveram oportunidade de experimentar diversas máquinas de exercício, sempre com acompanhamento técnico. Esta experiência permitiu desmistificar a utilização dos equipamentos de ginásio por pessoas mais velhas, incentivando a prática de atividade física também na terceira idade.

Promoção do envelhecimento ativo

O programa “Freguesias em Movimento” é uma iniciativa municipal dirigida a pessoas com 60 ou mais anos, centrada na promoção do envelhecimento ativo e na melhoria da qualidade de vida da população sénior.

Através destas atividades, a autarquia pretende aproximar os cidadãos das infraestruturas desportivas do concelho, combater o isolamento social e incentivar hábitos saudáveis que contribuam para o bem-estar físico e mental.

(Fonte: Nota de Imprensa da Câmara Municipal de Oleiros)